食間に砂糖水や風味のないオイルを摂るだけで、楽に痩せられる最新ダイエット。このダイエットのおかげで、私や私の義理の兄弟をはじめ、多くの人たちが目標体重を達成できた。あなたもこれで目標体重をクリアできることだろう。それでも、さらに痩せたい人や、もっとスピーディに痩せたい人もいるかもしれない。あるいは、砂糖やオイルの摂取量を減らしたいという人もいるだろう（「食間に砂糖水やオイルを一生摂り続けるのは、ちょっと嫌かも」と、あるブロガーは書いている）。幸い、砂糖水とオイルの効果に気づくきっかけとなった例の新理論に基づけば、他にも多くの減量メソッドが提案できる。それぞれが異なる形であなたのセットポイントを押し下げてくれるはずだ。これらの減量メソッドをダイエットのエクストラクレジットと考えてもらえばいい必修ではないが、取っておくと役に立つ追加点である。